Умная стройность | Онлайн тренинг похудения

Даты тренинга: 26-28 июня 2020, 3 дня по 5 часов

Результат за неделю: минус 3-5 кг, минус 6-12 кг за месяц

Формат тренинга: онлайн (скачать приложение webinar.ru)

Ведущий: Успеньев Алексей Анатольевич (клинический психолог)

Проблема лишнего веса на сегодняшний день весьма актуальна для большого количества людей. Часто избыточный вес является причиной нарушения многих функций организма. В первую очередь увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний. Также лишний вес негативно влияет на опорно-двигательный аппарат, нарушается обмен веществ, что приводит к атеросклерозу и сахарному диабету.

Поэтому так много сейчас методик, которые предлагают самые разнообразные средства и способы для того, чтобы «сжечь» жиры и сделать свое тело более стройным и подтянутым. Но все это может привести к серьезным негативным последствиям. Мы же предлагаем Вам снизить вес без вреда и риска для здоровья и приглашаем на БАЗОВЫЙ ОНЛАЙН-ТРЕНИНГ СНИЖЕНИЯ ВЕСА "УМНАЯ СТРОЙНОСТЬ".

Этот тренинг для тех, у кого:

  • избыточная масса тела/ожирение и желание безопасно снизить вес от 5 до 100 кг без операций и изнурительных тренировок;

  • неконтролируемое употребление пищи (заедание стрессов, чрезмерный    аппетит и др.);

  • лишний вес причиняет физический и психологический дискомфорт;

  • хронические заболевания, связанные с ожирением;

  • есть желание получать индивидуальные рекомендации, назначения  врача, не выходя из дома в любой точке мира.

  • отсутствие возможности пройти «Базовый курс» в Центре доктора  Гаврилова очно.

СТОИМОСТЬ И СОСТАВ ТРЕНИНГА

  • Стоимость тренинга 4800₽;

  • Онлайн тренинг 3 дня по 5 часов;

  • Доступ к записи всех дней тренинга в течение месяца;

  • Годовое онлайн сопровождение в чате WhatsApp;

  • Консультация врача функциональной медицины по результатам диагностики и анализов;

  • Анализы не входят в стоимость и сдаются по желанию;

  • Врач функциональной медицины составляет схему нутрицевтической поддержки и план лечения для устранения сопутствующих дисбалансов. Корректирует протокол питания и дает врачебные рекомендации;

  • Врач осуществляет онлайн прием по записи и только при наличии анкеты, тестов и результатов анализов.

Ведущий тренинга

Успеньев Алексей Анатольевич - постоянный эксперт и специалист сети центров Доктора Гаврилова, клинический психолог со стажем 12 лет. Провел более 400 групп по снижению веса. Проводит тренинги по логотерапии, снижению веса, консультирует персонально.

С какими вопросами обращаться:

  • Расстройства пищевого поведения, лишний вес

  • Проблемы, конфликты в семье

  • Как пережить измену, потерю близкого человека, работы

  • Фобии, страхи, тревоги, нарушение сна

  • Поиск смысла жизни

  • Потеря собственного Я, низкая самооценка, неуверенность в себе

Основные техники тренинга

Групповая работа

Техника «Аппетит как способ ухода от реальности»

Причины аппетита, суть, отличие от голода, дифференциация голода и аппетита...

Работа с эмоциями

Работа с «Эмоциональным маятником»

Работа с картами эмоций, мышечным панцирем и хроническими телесными зажимами...

Сокращение желудка

Техника сокращения желудка

Используется эриксоновский гипноз, медитативно-трансовые методы, АВС

Работа с зависимостью

Техника "Круг зависимости"

Техника выхода из зависимого поведения (круга зависимости)

Техника «Линия жизни»

Техника «Линия жизни»

Медитативно-трансовая техника ​"Линия жизни".

Please reload

Работа с телом

«Доверие к своему телу»

Телесно-ориентированная методика «Доверие к своему телу»

Музыкотерапия

Техника «Лечение музыкой слов»

Медитации и трансовые методы. Музыкотерапия.

АВС технологии

Аудио-визуальная стимуляция

Воздействие с помощью свето и аудио технологий на учстки головного мо

Настрой на цифру веса

Техника на основе доминанты по Ухтомскому

Эмоционально – волевой настрой на желаемую цифру веса.

"Сказки"- модели

Сказка - модель "Алкогольная семья"

Сказка - модель о том, как жить в зависимой семье/самораскрытие через концепцию «раненного целителя»

Please reload

В программу тренинга входит:

  1. Новая система оценки пищевой полезности любых продуктов (NEW!).

  2. Восстановление активности частей мозга, отвечающих за переедание (AmenClinics, USA).

  3. Интерактивные опросы, психофизиологическое тестирование, получение индивидуальных рекомендаций в течение курса.

  4. Обучение самостоятельному контролю веса и профилактике его возврата.

  5. 20 психофизиологических техник, направленных на:

  • формирование новых пищевых привычек;

  • выработку способности получать насыщение от небольшого количества    еды;

  • работу с целями и мотивацией;

  • активацию скрытых ресурсов, ускорение обменных процессов и детоксикации;

  • снижение пищевой зависимости;

  • получение навыков рационального питания без диет и запрещенных продуктов;

  • повышение стрессоустойчивости;

  • работу с повышенным аппетитом и перееданием.

 

Онлайн-программа снижения веса, как и все программы Центра доктора Гаврилова, начиная с 2015 г. включает технологии функциональной медицины (IFM, США), восстановления активностей мозга (Amen Clinics, США).

КРОМЕ ТОГО, ВАС ЖДЕТ:

  • Контрольная онлайн-встреча через 1 месяц.

  • Платформа «Лента стройности» для самоконтроля и сохранения результата.

  • Доступ к записи всех дней тренинга в течение месяца.

РЕГИСТРАЦИЯ НА ТРЕНИНГ
Стоимость участия 4800₽
arrow&v

Стройнология в соцсетях:

  • Стройнология в Facebook
  • Стройнология в Одноклассниках
  • Стройнология в Вконтакте

Юр. адрес: Россия, Москва,

9-я ул. Соколиной Горы, 19-32

Факт. адрес: Москва, 1-й Нагатинский проезд, 11к1

Пятигорск, Бульвар Гагарина, 21

+7 (906) 066-60-88

+7 (915) 396-75-89

 info@stroynology.ru